BENDA, BANTENEKSPRES.CO.ID – Dalam menjaga kesehatan tubuh siswa di sekolah, SMPN 30 Tangerang rutinkan kegiatan senam bersama. Upaya ini dilakukan sebagai bentuk melatih disiplin dan kekompakan siswa selama belajar di sekolah.
Kegiatan yang dimulai sejak pukul 07.00 WIB itu berlangsung meriah dan penuh semangat. Para siswa terlihat antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu instruktur dari depan lapangan sekolah. Iringan musik yang energik juga membuat suasana semakin hidup dan menyenangkan.
Tidak hanya siswa, para guru dan tenaga kependidikan juga ikut berpartisipasi dalam kegiatan tersebut. Kebersamaan antara siswa dan guru menciptakan suasana hangat sekaligus mempererat hubungan di lingkungan sekolah.
Kepala sekolah SMPN 30 Tangerang, Muhamad Dace, mengatakan kegiatan senam bersama menjadi salah satu program rutin sekolah dalam membangun pola hidup sehat bagi para siswa sejak usia dini.
“Senam bersama ini bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga untuk membangun semangat belajar dan kebersamaan antar siswa,” ujar Dace, Rabu 13 Mei 2026.
Menurutnya, kesehatan fisik memiliki pengaruh besar terhadap konsentrasi dan prestasi belajar siswa di sekolah. Karena itu, pihak sekolah terus mendorong berbagai aktivitas positif yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani peserta didik.
“Kalau badan sehat, anak-anak juga akan lebih fokus saat belajar di kelas. Kami ingin menciptakan lingkungan sekolah yang sehat, aktif, dan menyenangkan,” tambahnya.
Selain meningkatkan kesehatan, kegiatan senam bersama juga dinilai menjadi sarana membangun disiplin dan kekompakan siswa. Dace menegaskan, siswa diwajibkan hadir tepat waktu dan mengikuti kegiatan dengan tertib hingga selesai.
Dikatakan Dace, siswa juga merasa senang saat mengikuti kegiatan karena dapat membuat tubuh lebih segar sebelum memulai pelajaran di kelas.
Selain itu, kata Dace, senam pagi memiliki banyak manfaat, mulai dari melancarkan peredaran darah hingga meningkatkan daya tahan tubuh siswa di tengah aktivitas belajar yang padat.
Lebih lanjut, pihak sekolah juga berencana menambah kegiatan olahraga lainnya, seperti jalan sehat dan perlombaan olahraga antarkelas, guna meningkatkan minat siswa terhadap pola hidup sehat dan aktif.
Dengan adanya kegiatan senam bersama ini, pihak sekolah berharap seluruh siswa semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan tubuh agar tetap semangat belajar dan meraih prestasi di sekolah. (*)
