TANGERANG, BANTENEKSPRES.CO.ID – Kegiatan senam bersama yang dilaksanakan di SDN Sukasari 7 Kota Tangerang dinilai memberikan banyak manfaat bagi siswa, baik dari segi kesehatan fisik maupun pembentukan karakter. Program ini menjadi salah satu upaya sekolah dalam menciptakan generasi yang sehat, disiplin, dan berakhlak baik.
Kepala SDN Sukasari 7 Kota Tangerang, Euis Sondari, menjelaskan bahwa senam bersama memiliki peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh siswa. “Melalui senam, tubuh anak menjadi lebih segar, otot-otot lebih siap, dan mereka lebih siap menerima pelajaran di kelas,” ujarnya saat diwawancarai oleh bantenekspres.co.id pada Kamis 9 April 2026.
Selain itu, kegiatan ini juga berfungsi sebagai langkah pencegahan terhadap berbagai penyakit. Menurut Euis, kegiatan ini juga dapat mendukung kesiapan belajar siswa setiap harinya.
Tak hanya senam, program makan bersama juga menjadi perhatian utama sekolah, terutama dalam membentuk pola hidup sehat. Namun, program makan bersama ini hanya dilakukan setelah senam pada hari Selasa saja, berbeda dengan senam yang dilakukan setiap hari Selasa dan Kamis.
Dikatakan Euis, kegiatan makan bersama yang dilakukan hari Selasa ini membantu siswa dalam membiasakan diri untuk makan secara teratur serta mengonsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk sayur dan buah.
“Kami ingin siswa tidak hanya kenyang, tetapi juga memahami pentingnya gizi. Mereka juga dilatih untuk menjaga kebersihan, seperti mencuci tangan sebelum dan sesudah makan,” tambahnya.
Lebih dari sekadar kesehatan, makan bersama juga memberikan dampak positif terhadap perkembangan karakter dan sosial siswa. Dalam kegiatan tersebut, siswa diajarkan untuk menghargai makanan, menerapkan sopan santun, serta belajar berbagi dengan teman.
Suasana kebersamaan yang terjalin ini, dinilai mampu menciptakan hubungan yang lebih akrab antara guru dan murid. Hal ini berdampak pada meningkatnya kenyamanan siswa di sekolah dan membantu mereka lebih fokus dalam belajar karena kebutuhan nutrisi terpenuhi.
Euis menegaskan, kegiatan senam dan makan bersama bukan sekadar rutinitas harian, melainkan bagian dari investasi jangka panjang. “Kami berharap kegiatan ini dapat membentuk generasi yang sehat secara fisik, kuat secara mental, dan berbudi pekerti luhur,” tutupnya. (*)
Reporter: Muhammad Dhuyuf Khuzaimi
