PAKUAJI,BANTENEKSPRES.CO.ID – Menjaga kesehatan gigi merupakan kebiasaan penting yang harus mulai ditanamkan sejak usia Sekolah Dasar. Pada masa ini, siswa sedang berada dalam tahap pertumbuhan gigi permanen, sehingga kebiasaan baik yang dilakukan sejak dini akan sangat berpengaruh pada kesehatan gigi mereka di masa depan.
Agar gigi tetap sehat dan kuat, siswa SD Buaran Bambu I perlu membiasakan diri menggosok gigi dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Menggosok gigi secara teratur dapat membersihkan sisa makanan dan kuman penyebab gigi berlubang.
Kepala SDN Buaran Bambu I Arif Ropii mengatakan, menjaga kesehatan gigi bagi siswa SD sangat penting, karena memang mereka rentan dengan penyakit gigi. Karena, setiap hari para siswa selalu makan-makan yang manis. Sehingga, bisa menyebabkan gigi berlubang.
“Selain menjaga kebersihan gigi, siswa juga perlu mengurangi konsumsi makanan manis seperti permen, cokelat, dan minuman bersoda. Makanan dan minuman manis dapat meningkatkan risiko gigi berlubang jika tidak dibersihkan dengan baik. Membiasakan makan buah dan sayur dapat membantu menjaga kesehatan gigi serta tubuh secara keseluruhan,”ujarnya kepada Bantenekspres.co.id, Selasa 2 Desember 2025.
Arif menambahkan, Kebiasaan lainnya yang tidak kalah penting adalah memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi, setidaknya enam bulan sekali. Dengan pemeriksaan rutin, masalah pada gigi dapat diketahui lebih awal sehingga lebih mudah ditangani.
“Kami setiap beberapa bulan sekali termasuk hari ini mengajak siswa untuk melakukan pemeriksaan gigi, bahkan siswa di ajak gosok gigi bersamaa oleh puskesmas Pakuaji. Hal tersebut, untuk membiasakan siswa terus melaksanakan sikat gigi,”paparnya.
Ia menjelaskan, dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana tersebut, siswa SD dapat menjaga kesehatan gigi mereka sejak dini. Gigi yang sehat akan mendukung proses belajar, kegiatan sehari-hari, serta membuat mereka tetap ceria dan percaya diri.
“Saya juga meminta kepada orangtuanya untuk bisa selalu mengingatkan mereka di rumah untuk melakukan sikat gigi teratur. Sehingga, siswa bisa terjaga giginya dan sehat karena selalu menyikat gigi,”tutupnya. (*)
Reporter: Randy Yastiawan
